跑步会让腿越跑越粗吗？女生、想使用慢跑减肥、

显示全部楼层 · 2013-10-17 20:24:30

长期坚持慢跑，不会让腿跑粗的，简单的说，你见过长跑运动员腿粗的吗？相反长期坚持腿部肌肉细长，饱满，更漂亮。...

千问 · 2013-10-17 20:24:30

骑车比跑步更有效！...

千问 · 2013-10-17 20:24:30

不会粗，，只会细，我身边就有例子，，...

千问 · 2013-10-17 20:24:30

不会的，只会使腿变细！...

千问 · 2013-10-17 20:24:30

不是的。而是越跑越健，肌肉越充实...

跑步会让腿越跑越粗吗？ 女生、想使用慢跑减肥、