啤酒肚怎么样可以去除？？？

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1 | 2013-10-17 22:14:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

病情分析：有为数不少的“将军肚”者有喝啤酒的习惯,因此,有人将“将军肚”叫做“啤酒肚”.因为酒精不能象其它营养物一样储存起来,饮酒后身体要立即将酒精消耗掉.而当机体消耗酒精的时候,脂肪消耗便会停止.意见建议：增氧健身运动是消耗脂肪的基础,原因在于此运动最能加速新陈代谢.最好的增氧健身运动包括爬楼梯,慢步走,跑步和骑车.研究人员认为,增氧健身运动结束20至30分钟内,人体的热量消耗速度仍比平常快多,这种运动最先最快使腹部脂肪减少....

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论坛元老

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