双截棍的大舞花怎样练?

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查看11 | 回复2 | 2013-10-20 14:54:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
(正-左-右-正)正面:1.行抱拳礼2.双手擎天式(上左脚虚点,重心移于右脚支撑)3.腰部反弹,退左脚,成苏秦背剑式4.上步翻山越岭(换手)5.退步翻山越岭(换手)6.苏秦背剑式7.左右逢源(舞8字),右手大手臂反弹接转身(左转) 左面:1.苏秦背剑式2.上步穿云飞梭(平行换手)3.退步穿云飞梭(平行换手)4.腰部反弹,成苏秦背剑式(左脚在后,右脚在前)5.向左侧身接雪花盖顶(2周) 右面:1.转身后下劈(左脚在前成弓步)2.左手上抬翻掌于额前,摆造型(停顿一下)3.收回左手,退左脚,腰部反弹,成苏秦背剑式4.上步穿云飞梭(平行换手)5.退步穿云飞梭(平行换手)6.苏秦...
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千问 | 2013-10-20 14:54:26 | 显示全部楼层
你去看寇飞的视屏,这招他有教学。练这招时手要伸直,不要弯曲,你去看下。...
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