痛经可以吃阿胶吗

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1 | 2013-10-30 17:45:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

痛经可以吃阿胶。女性在经期切记别吃阿胶红枣。月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等。...

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