血糖高的人能吃草莓吗

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1 | 2013-10-22 11:06:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

血糖高的人能少量吃草莓。草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、防止便秘。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，是老少皆宜的健康食品。含糖量也比较高，糖尿病者应该少量食用...

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