吃黑豆会拉肚子吗

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1 | 2013-10-22 15:20:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃黑豆会拉肚子。黑豆有补肾和乌须黑发的作用，常常说要长寿多吃豆。但是豆类食品淀粉很丰富，多食消化不好就有腹泻的可能。一天最多吃30克左右就可以了，一方面要看具体的体质情况适当选择用量的多少的。不过黑豆倒是一般不会有腹泻的问题的，除非是消化能力太差并且用量太多造成消化不良的情况。...

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