二十六岁身高米五六体重115斤如何减肥标准体重多少

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查看11 | 回复1 | 2013-10-18 21:59:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
病情分析:在选择减肥方法的时候应以物理减肥和减少饮食为主的。意见建议:多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥....
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