我现在是初中生，我该怎样不影响学习的减肥

显示全部楼层 · 2013-10-19 12:34:15

你可以在家里练习蕙兰瑜伽姿势，挺舒服的，挺拔身姿，你会受益的！愿能帮到您！...

千问 · 2013-10-19 12:34:15

初中正在长身体，需要大量的能量供应，不需要减肥，只要注意营养均衡就可以了，而且只要你家人没有太胖的，随着年龄的增长，身体自然就抽长了，还会拥有一个健康的身体为日后的学习提供能量，我高中的时候还很胖，上了大学，也没特别注意，就瘦了下来。所以还是建议你千万别减肥，要减也得等上了一个好大学之后。...

千问 · 2013-10-19 12:34:15

坚持多走路，饭后一杯酸奶，周末可以多运动...