苹果,香蕉,酸奶可以放在一起混合均匀了吃吗?

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查看11 | 回复3 | 2013-10-20 18:40:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
可以,不但是可以混合吃,营养还挺丰富的,要是在加点草莓酒更好了...
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千问 | 2013-10-20 18:40:16 | 显示全部楼层
最好不要一起吃。香蕉和苹果都含有很多的有机酸,如果与酸奶一起吃,不仅影响酸奶和水果中营养的吸收,同时会引起肠胃不适。...
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千问 | 2013-10-20 18:40:16 | 显示全部楼层
可以,补冲维C和水份很猛...
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