大腿上的肉很硬,该怎么瘦下来

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查看11 | 回复1 | 2013-10-19 16:58:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,指导意见:还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!...
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