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如何完善孩子的就餐规律？
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如何完善孩子的就餐规律？
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2013-10-22 14:08:07
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吃饭时多给孩子动手的机会，让孩子明白哪些属于自己的责任，并且了解吃饭的规律：如：吃饭前——搬凳子、拿碗，吃完饭后——把碗送回厨房，拿毛巾擦桌子，即使孩子不吃，孩子也会学会用餐规律及好的习惯。累积生活经验，从经验中体会成功给自己带来的快乐！从而提高孩子的社会化能力！...
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千问
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2013-10-22 14:08:07
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逐步培养孩子良好的饮食习惯。少吃零食 零食往往是孩子的“最爱”，多吃零食最大的害处就是扰乱了胃肠道的正常消化规律，就不容易产生饥饿感，从而缺乏食欲。杜绝餐桌上的玩笑嬉闹 就餐时家长与孩子、孩子与孩子之间过分的玩笑嬉戏是非常不妥的，这不但影响食物消化....
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千问
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2013-10-22 14:08:07
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要想让孩子养成按时按规律吃饭的习惯，老师和家长必须要花费更多的时间和耐心，要时常提醒孩子，要让孩子遵守时间规定。而且要让孩子能够平衡饮食，不能爱吃的吃，不爱吃的不吃，要均衡进食，所以家长要正确引导孩子去饮食，养成良好健康的进食习惯。...
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