走路能减腿上的肉吗

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查看11 | 回复3 | 2013-7-1 15:19:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
只要坚持,哪儿的肉都能减,最好要快走,超过50分钟比较有效果。...
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千问 | 2013-7-1 15:19:24 | 显示全部楼层
最好坚持再长时间走一段。因为只有长时间才能达到有氧呼吸。...
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千问 | 2013-7-1 15:19:24 | 显示全部楼层
不能 走路只能让腿部的肉变得更加紧实...
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