听说枸杞除了会上火，夏天这么热的天气，还能吃枸杞吗？

显示全部楼层 · 2013-7-8 20:36:17

如果你体虚的话是可以的，身体正常也可以，枸杞有补肾补虚的作用，但是不要多吃，每天最多吃二十颗就不会上火。由于它温热身体的效果相当强，所以1.患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.2.正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。因此枸杞子最适合体质虚弱，抵抗力差的人群。参考资料：http://www.gouqi365.com/html/3/521.html《哪些人不适合吃枸杞》...

千问 · 2013-7-8 20:36:17

能吃的。只有体内湿气太甚的人吃了枸杞会觉得不舒服。因为枸杞是滋补的，而湿气盛的人是忌滋腻的。...

千问 · 2013-7-8 20:36:17

枸杞的属性既不是温性也不是寒性，它属于性甘平，就是说一年四季都能吃。夏天吃是不会上火的，但是呢也不能吃得太多，因为它有矿长血管的功效，吃多了就会流鼻血了。建议每天的服用量为15g为宜，记得还要多喝水哦。...