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我生了孩子快两年了，身材整体算是瘦了。胳膊和小腿都很瘦很细，可是大腿有点粗，最烦的是肚子有点突，...

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2 | 2013-7-2 00:06:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

减肚子首先需要控制食量，然后可以摇呼啦圈，做仰卧起坐，大腿可以做空中蹬自行车运动，很有效的，亲身体验...

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千问 | 2013-7-2 00:06:48 | 显示全部楼层

这个很烦哦，那就只有多锻炼咯呼啦圈，跑步塑身内衣绑住仰卧起作...

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千问

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