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我吃一个奥尔良鸡腿堡会吸收多少大卡的热量？

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查看11 | 回复2 | 2017-11-25 14:56:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我减了20斤体重了 现在想慰劳一下自己 决定去吃肯德基 上午10点多去因为早吃早消耗 先喝一杯酸奶 再去这样利于减肥 一个奥尔良烤鸡腿堡 一份玉米沙拉 一个蛋挞（我可以吃两个么？？好想吃）还想吃一份鳕鱼条 我看了热量 有些网友写的竟然是千卡！！蛋挞一个是200多千卡 杀了我吧 是200多卡吧 崩溃 汉堡500多卡 我不喝肯德基的饮料 晚上和下午吃水果 喝碗粥 这样下来 你们说会超过人一天所需的热量么？？我好疑惑 很担心 好不容易瘦了 但是想解放一顿 请专业人士指点！谢谢...
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千问 | 2017-11-25 14:56:00 | 显示全部楼层
鸡腿的热量是146kcal（千卡）/100g，鸡翅的热量是202kcal/100g....
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