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营养学上最具价值的两类UFA(不饱和脂肪酸)是指?
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2013-7-6 22:39:17
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单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,对人体具有调节血脂,调节免疫力,护视网膜提高视力,补脑健脑,改善关节炎症状减轻疼痛等等。EPA被誉为“血管清道夫”,作用为: 制造前列腺素的主要成份。调节血脂,降低血液中低密度脂蛋白浓度,升高高密度脂蛋白的浓度。抗血小板凝集,降低血液粘稠度,增强循环系统的健康,预防血栓形成,改善脑供血不足、头晕头痛等症状,预防脑血栓和脑梗塞。DHA被誉为“护脑专家”, 作用为: 活化脑细胞。有益于眼部健康,改善视力、延缓视力的衰退.调节血脂,降低血液胆固醇和甘油三脂的含量,提高高密度脂蛋白的含量。 强化免疫系统。回答完毕,谢谢~...
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