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请教：脚扭了怎么快速恢复

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2 | 2016-12-2 00:21:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

还肿么？一般脚扭到了之后：要先泡热水，让白细胞和血浆快速通过受损伤部位：1天之后改用凉水泡脚，阻止继续肿大。不是伤筋动骨，不要大惊小怪的，乔丹带着扭伤打决赛圈呢。...

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千问 | 2016-12-2 00:21:50 | 显示全部楼层

用热毛巾热敷，再用红花油或麝香喷雾，然后进行按摸到发烫。坚持一段时间就好了。...

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千问

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