一字腿可以把腿变细吗

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查看11 | 回复3 | 2013-7-8 03:07:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
效果不大,一字腿是练柔软度和韧性的,不是瘦腿的...
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千问 | 2013-7-8 03:07:37 | 显示全部楼层
最好的瘦腿方法是跑步
半小时以上
慢跑就行
别跑快
一字腿对瘦腿基本没用或完全没用...
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千问 | 2013-7-8 03:07:37 | 显示全部楼层
最好是做运动...
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