大米湿了，不吃会怎么样

显示全部楼层 · 2013-7-8 20:18:02

脾胃功能失调，而使水湿滞留于体内，产生水湿导致气化、湿热体质的根源。合理的选择一些祛湿热的食品，如多食红小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。并且饮食还要多清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如扁豆、空心菜、苋菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕、西瓜等。薏米、红豆是湿热体质者的绝好保健品，因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠。夏季气候炎热、汗出较多，易耗气伤阴，可适当选用一些益气养阴、清热利湿的药膳，如沙参山药粥、沙参老鸭汤；如果是夏季梅雨季节、气候潮湿多雨，则可适当选用一些芳香祛湿的药膳，如祛湿消暑汤、绿豆薏苡仁粥等。小麦：味甘，性凉。能养心益脾，和五脏，调经络，除烦止渴，利小便。但是一方水土养一方人,可能是北方大部分地区气候干燥,适宜吃面食，或者说那片土地...

千问 · 2013-7-8 20:18:02

长时间不吃，会捂的长霉，以后生出来黄曲霉素，对人的身体十分有害，所以尽快吃，还要把它晾干。...

千问 · 2013-7-8 20:18:02

自然风干不要晒。风干后再仔细保存就好啦...

千问 · 2013-7-8 20:18:02

没事...