咏春拳和跆拳道打的时候注意什么？还怎么防跆拳道和破跆拳道？

显示全部楼层 · 2013-7-9 16:52:35

咏春拳比较柔。如果是女生咧假来的时候。不要练习的太猛。就行了。眼跟着手走。就是说手到哪儿。你眼睛看到那儿。关于跆拳道会比较详细因为我是学这个的。白带新生往往来到道馆这个新环境有时会很迷茫，不知自己应该如何适应这个新环境，而一此细节也是在训练了一个阶段以后才会慢慢了解，所以几点注意事项请新生们留意一下，省得到训练的时候遇到尴尬注意事项：1、行礼：并步直体站立，上体前屈30度，头部前屈45度鞠躬行礼，礼毕，上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别，应向馆内教练或老生及时请教规范的姿势2、跆拳道以礼始以礼终，练习跆拳道应注意自身行为举止，不应穿过份不整的衣装进馆，或在道馆内大声喧哗、聊天说笑都是很不礼貌...

千问 · 2013-7-9 16:52:35

跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，威胁力极大，是比赛时得分和实用制敌的有效方法。其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法，进行实战。在竞...

千问 · 2013-7-9 16:52:35

哦，咏春拳的中线理论很重要，记住跆拳道会重心不稳，破坏它的重心，让他摔倒，李小龙以前参加大赛，就是这样打败的，祝你胜利...

千问 · 2013-7-9 16:52:35

注意他的腿就这没了...