拳击躲避进攻的有哪些

显示全部楼层 · 2013-7-9 18:29:18

拳击的闪躲技巧身体的灵活性和协调性，反应力很重要、平时空击需要反复练习前后左右的躲闪，
然后进行有目的性的练习，这个需要一个陪练，让陪练给你靶位，让你判断他所给的靶位进行躲闪、躲闪的幅度不要过大，
能够闪过对方的靶位和拳套就行。
反复练习你的躲闪和距离感能力就会有效的进步、...

千问 · 2013-7-9 18:29:18

躲避分为两大类。主动躲避与被动躲避。主动躲避有：虚掌正拦截，侧击拦截，下击拦截，对冲拦截，摔法拦截与擒拿拦截。被动躲避有：后仰，前冲，下低，侧闪，肩滑，闪跃。...

千问 · 2013-7-9 18:29:18

接触式防守，如阻挡，推拍，格挡。闪躲式防守。下潜式防守摇避。...

千问 · 2013-7-9 18:29:18

闪躲...

千问 · 2013-7-9 18:29:18

卧倒...