设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 莫名的心烦难以睡觉，该怎么办？

莫名的心烦难以睡觉，该怎么办？

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2013-7-11 18:44:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡觉前多做点运动，如果真的睡不着，可以坐起来看看书，不要老想等下睡觉睡不着怎么办啊，我以前也是，但是我睡不着就起来看看书，或者起来喝点水，到阳台上放松一下，等到想睡的时候再进去睡，另外卧室里尽快暗点，太亮也容易睡不着，希望能帮到你...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-7-11 18:44:56 | 显示全部楼层
找个对你有吸引力的异性陪你睡就解决了。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-7-11 18:44:56 | 显示全部楼层
肝火旺。放松就好了，没什么事，最简单的煮绿豆汤喝调养一阵。...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行