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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 刚健身完喝运动型饮料会不会胖呢?

刚健身完喝运动型饮料会不会胖呢?

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2 | 2013-7-11 17:30:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

会胖。尽量少喝任何饮料，里面都有防腐剂，色素、各种食品添加剂。而且还有大量的糖份。喝白开水是最好的。运动完了以后，最好是小口喝。不能喝得太急。对肠胃不好。...

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千问 | 2013-7-11 17:30:28 | 显示全部楼层

无好处,坏处大堆一般还是少喝饮料吧，因为有些饮料热量高，容易长胖。http://www.henanlj.com/...

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