设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我心情不好该怎么调节

我心情不好该怎么调节

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2020-1-17 15:59:38 | 显示全部楼层 |阅读模式



回复

使用道具 举报

千问 | 2020-1-17 15:59:38 | 显示全部楼层
当你心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使你的心情得到释放...


回复

使用道具 举报

千问 | 2020-1-17 15:59:38 | 显示全部楼层
人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞...
回复

使用道具 举报

千问 | 2020-1-17 15:59:38 | 显示全部楼层
可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情...


回复

使用道具 举报

千问 | 2020-1-17 15:59:38 | 显示全部楼层
去逛街，吃东西?玩卖点东西，行情就会好...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行