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求教夏天适合吃什么补品？

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4 | 2013-7-10 10:58:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

夏天气热不易多进补该多吃点青菜水果，凉茶也可以适当喝点...

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千问 | 2013-7-10 10:58:05 | 显示全部楼层

向人篸、鹿茸等高热的补品夏天最好别用，菊花、金银花还有罗汉果沏茶很好。银耳、莲子、桂圆、百合、粳米熬粥很滋补。...

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千问 | 2013-7-10 10:58:05 | 显示全部楼层

冬吃萝卜夏吃姜...

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千问 | 2013-7-10 10:58:05 | 显示全部楼层

根据不同的身体状况，不爱出汗的人应该适当地喝温水发汗解暑，爱出汗的可以多吃西瓜...

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