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如何让心安静下来？

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2 | 2006-9-2 23:01:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

先打网球----消耗你的体力!!当然可以是其他的运动,篮球,羽毛球,之类,休息一段时间后游泳或是冲凉----给你降温(因为剧烈运动后,不能立刻游泳)安静的听一些自己喜欢的CD,不要太快的,往往钢琴等曲很好开心点祝好运!!

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千问 | 2006-9-2 23:01:49 | 显示全部楼层

不就失恋吗小场面当你了解一个人有多逍遥的时候就没事了

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千问 | 2006-9-2 23:01:49 | 显示全部楼层

退出主流风做到心境和心静可以试着读读古籍！

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千问

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论坛元老

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