9月份能不能吃西洋参

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1 | 2012-8-28 12:30:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以吃的。在中医看来，阳消阴长的秋季，应当注意“养收”，避免元气外泄。燥为秋季的主气，秋季养生保健最重要的就是去燥养阴补气。说到养生进补，人参可称首选，但人参是一种补气药，体质壮实的人服用后反而会导致闭气，出现胸闷腹胀等症。因此，滋阴降火的西洋参倒适合更多的人。西洋参补而不燥，可以冲水饮用、煲汤、煮粥、入菜，也可以直接切片含在口中。...

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