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女性如何快速瘦身?

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3 | 2012-8-29 12:12:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天至少做20个下蹲，然后可以再休息几分钟，再做20个，最重要坚持...

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千问 | 2012-8-29 12:12:05 | 显示全部楼层

做仰卧起坐、吃饭吃七分饱、晚上去散步、、、...

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千问 | 2012-8-29 12:12:05 | 显示全部楼层

吃中午饭前喝杯水...

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千问

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