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孕期抑郁症食疗吃什么好?重庆抑郁治疗医院？

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1 | 2012-9-7 13:39:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

鸡蛋以及奶类：赶走起床阴云：天气越凉，对床的眷恋就越强烈。早晨不精神，一整天都倦怠。怎么办，在你的早餐里加上蛋和奶酪，它们都含有丰富的铬。研究表明，铬能帮助人体克服与抑郁有关的倦怠、对碳水化合物的渴望以及心理上的过度敏感。此外，铬还能帮助维持胰岛素和血糖平衡，而胰岛素和血糖升降过于剧烈会导致丧失精力和情绪不稳。建议楼主同时可以去观音桥建新东路那边有个叫红十字什么博爱的医院去仔细的咨询一下。...

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