青春期如何戒掉黄瘾，急急急！！

显示全部楼层 · 2012-9-8 19:07:55

青春期有一些好奇心理是正常的，楼主不一定要责怪自己。如果因此感到不舒服或困扰，并想要减少“想入非非”的念头，可以这样来试试：不制止自己想什么，但要管住自己做什么。14岁，初一了吧？课业任务不少，在每个时间段里该干嘛干嘛，不管是学习还是娱乐，都认真对待。做好当下角色该做的事，即便是有溜号的时候，大脑里又闪现了你本来不愿意想的事情，闪一下无妨，你接着眼前要紧的事就行了。...

千问 · 2012-9-8 19:07:55

你好，青春期有对性的的好奇心是正常的，你可以试试去户外多运动，多锻炼，自然黄瘾就抛之脑后了，不过你要有决心要戒黄，如果有黄瘾你可以去分散一下注意力，去看看电视，直到成年...

千问 · 2012-9-8 19:07:55

首先应该摆正心态，想入非非是进入青春期是必有的表现，正确认识，正确对待。另外，多把注意力放在自己的兴趣上，做一些其他感兴趣的事。...

千问 · 2012-9-8 19:07:55

多干有意义的事情，尽量不要让自己无聊。...

千问 · 2012-9-8 19:07:55

洗澡。、。。。...