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我现在是17岁，我想长高，我才1.63，每天吃钙片和喝牛奶还有锻炼，还能长高吗？能长多少公分？

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5 | 2012-9-8 20:28:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

关键是你.身体不缺钙.过多.只能害了你. 还不如锻炼.多晒太阳.. 还有父母的基因.身高比例..休息要足够.作息要规律.饮食要合理.以上三点是起码的要求.....

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千问 | 2012-9-8 20:28:44 | 显示全部楼层

多运动...

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千问 | 2012-9-8 20:28:44 | 显示全部楼层

吃那些没多大作用啊！！！还不如多锻炼身体...

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千问 | 2012-9-8 20:28:44 | 显示全部楼层

可以突破175，但要加入跳跃性运动！...

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千问 | 2012-9-8 20:28:44 | 显示全部楼层

女的能长到20岁男的能长到23岁...

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