怎样短时间内快速改变自己的性格？求答案。

显示全部楼层 · 2012-9-9 08:11:38

1、性格是人格的社会化表现；2、很大程度上来自于后天塑造；3、性格通常受童年早期影响较大。假如楼主要完善自身的性格，以上三点，是需要关注的。也可以看出，由于性格是渐成的，所以改善也不是短期的一日之功所能达成，要有毅力哟~不过，人是终身发展的，每个人都有自己的性格完善任务，所以，也不要给自己太大压力。考虑他人多，思虑周密，与其说是弱点，不如说是你的特点。可以考虑的做法：1、经常反思自我。我是谁？我现在的需要是什么？我要如何去做才能满足自己的需要？我满足需要的做法，如何让别人接受和支持？经常这样做，多少会让你顿悟自己对于很多事情的观点和看法。顿悟是了解自己的重要一步。了解了也就不再担心，变得从容；2、保持行动。具体的身体活动，可以让...

千问 · 2012-9-9 08:11:38

我觉得性格很难改变，要做的真的不是改变性格。我想说，我的笑点也很低，而且有点相信星座上说我自己优柔寡断，由于自身原因，也有点自卑。但是我觉得你“无论什么场合，甚至别人说一句普通的话都笑。”这个不是笑点低吧，或许你是因为自卑等引起的笑，来掩饰你内心的弱小。建议你没有好朋友倾诉的话，找专业的心理咨询师聊聊，他能给你更专业的指导。人的性格与童年时的阴影...

千问 · 2012-9-9 08:11:38

据我参加精神心理专家培训的经验，改变性格只有一个方法，就是做精神分析治疗，从根本上改变自己的思维方式，看问题的角度。认知行为治疗也可以改变人们的思维方式，不同的是精神分析是从根本上的改变，但是认知行为治疗效果快，时间短，选择的人更多。精神分析是很经典的方法，还可以改变病态人格。基本上做任何心理治疗都需要本人坚定的信念，持之以恒的态度，再加上适合自己的...

千问 · 2012-9-9 08:11:38

朋友,你只要每天一起床都给自己提示:"只要我愿意,有什么不可以."那一切都会好的.不要没事就老想着这些,想这些是很无聊的,太闲呢!就去外面帮需要帮的人!...