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我想把燕麦当早饭和晚饭，中午正常吃这样对身体有坏处吗，会不会减低身体免疫力啥的？

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3 | 2012-9-11 22:12:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

燕麦主要是针对肥胖人群的，它的主要功能是降血脂，所以把它不能当主食吃...

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千问 | 2012-9-11 22:12:27 | 显示全部楼层

什么东西都不能长期的一直吃，最好吃一段时间久换换，你这样长期吃下去身体会缺营养的...

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千问 | 2012-9-11 22:12:27 | 显示全部楼层

肯定会！一日三餐早上最为主要！要营养丰富，晚上倒是无所谓了！...

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千问

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论坛元老

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