犯困有几种原因：一是,春天这个季节人都犯困.二是,为了多睡点儿懒觉,不吃早饭,造成大脑缺氧,也犯困;三是,晚上多爱熬夜,并多在电脑跟前,也犯困;四是,自身大脑供血不足,爱犯困;五是血粘度高爱犯困。
还有一种就是在特定时期才会犯困。应该是你现在的情况吧~我高三那年也是总犯困，平时并不觉得自己是那么喜欢睡觉的人，可高三那会就是困，后来听专家讲座说高三学生犯困是心里压力过大潜意识里造成的自我逃避的现象。貌似并没有什么特别好的治疗方法，那些说是可以怎样怎样的药其实吃了并没有什么特别好的效果，最好的还是自身的调整，每天保持一定量的运动让自己的精神可以放松下来，然后制定明确的学习计划不要过于繁重！不要以为自己是超人只要自己愿意努力了就什么都可以做到！那样...
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