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初中生，每天的睡眠时间至少多长时间？

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查看11 | 回复5 | 2012-9-10 21:11:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
七个小时其实就可以了，时间充裕的话八个小时，但是不要超过九个小时。我是说晚上的睡眠，不包括午睡时间。...
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千问 | 2012-9-10 21:11:20 | 显示全部楼层
8到9小时最科学...
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千问 | 2012-9-10 21:11:20 | 显示全部楼层
一般一天应保证有9小时～10小时的睡眠。...
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千问 | 2012-9-10 21:11:20 | 显示全部楼层
7，,8个小时...
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千问 | 2012-9-10 21:11:20 | 显示全部楼层
8小时...
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