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真的好想好想瘦阿 宁愿长难看一点 也不要长胖了

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查看11 | 回复3 | 2012-9-13 16:13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
身体好比什么都重要 胖点只要身体健康就顺其自然也不要去做什么节食，对身体不好。...
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千问 | 2012-9-13 16:13:39 | 显示全部楼层
一定要健康减肥，不然把有你后悔的时候。 减肥嘛，要有恒心。要是不运动也不想节食，那就要保持健康的生活方式。按良好的作息时间安排一天的事情。吃饭，很重要，不过必须健康。按时一日三餐，吃饭前喝一杯水。每顿保持定量，少吃油腻，甜食。吃完饭，不想运动，可以整理书架，打扫卫生等。别说这个简单，如果坚持一定能瘦。...
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千问 | 2012-9-13 16:13:39 | 显示全部楼层
胖瘦有什么关系呢,顺其自然最好...
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