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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样才能30天瘦身5斤?

怎样才能30天瘦身5斤?

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5 | 2013-10-8 18:31:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

呼啦圈是不可以减肥的，你先喝一杯黑咖啡在去跑步，因为咖啡可以更快燃烧脂肪...

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千问 | 2013-10-8 18:31:02 | 显示全部楼层

健身。每天坚持运动。不要节食！跑步跳绳呼啦圈都可以。主要是坚持。不然会反弹。别吃太油腻的东西。...

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千问 | 2013-10-8 18:31:02 | 显示全部楼层

喝普洱茶或者黑茶，饭后喝很有效果，最好是长期喝对身体有益还减肥。...

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千问 | 2013-10-8 18:31:02 | 显示全部楼层

去工地搬砖头！...

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千问 | 2013-10-8 18:31:02 | 显示全部楼层

可以爬山、楼梯...

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