喝竹叶青茶可以减肥吗？

显示全部楼层 · 2013-10-10 15:25:13

竹叶青内含有茶多酚，茶多酚本身有减肥的作用，所以竹叶青可以减肥。竹叶青有减肥的作用，但是与普洱茶相比减肥效果不如普洱茶，竹叶青能够减肥是因茶多酚能减少血脂的含量，茶多酚能够去除体内的油腻食物，增强肠胃分解脂肪的能力，帮助消化，从而达到减肥的作用。...

千问 · 2013-10-10 15:25:13

竹叶青内含有茶多酚，茶多酚本身有减肥的作用，所以竹叶青可以减肥。竹叶青有减肥的作用但是与普洱茶相比减肥效果不如普洱茶，竹叶青能够减肥是因茶多酚能减少血脂的含量，茶多酚能够去除体内的油腻食物，增强肠胃分解脂肪的能力，帮助消化，从而达到减肥的作用。参考http://www.cnbmys.com/jkjf/201408/6060.html...

千问 · 2013-10-10 15:25:13

效果一般，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。...