好什么方法可以消除胃腩吗?

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查看11 | 回复1 | 2006-9-8 09:29:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
我也有。。呵呵..胃特大的感觉
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千问 | 2006-9-8 09:29:24 | 显示全部楼层
有氧运动(游泳、打球1小时以上)+无氧运动(仰卧起坐)
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