女性应当如何控制来经时的坏脾气

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1 | 2013-10-12 16:57:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

容易疲劳，困倦，全身酸懒，体力下降，生活学习质量下降，脾气暴躁，这些都是女性月经期间容易遇到的问题，那么我们应当怎么应付来经时的坏脾气呢？一般来说，女孩在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识，受家长及大同学的影响，认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。每次月经来潮，如害大病，这种不良的心理暗示、造成少女精神十分紧张，脑子里的"？"重重，从而产生易冲动或抑郁、畏惧等急躁不安。常常为一点小事心理不愉快，发脾气，有时控制不了自己的冲动而说话不够客气，尖酸刻薄，伤了同学和好朋友之间的友谊。甚至对自己的父母和长辈也闹小脾气，发生争执，有个别少女还离家出走，让父母及老师伤心和担心。如何应...

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