对于5.6岁的小朋友舞蹈班我应该上些什么内容？关键是要专业一点，基本功上些什么？还有课堂流程

显示全部楼层 · 2013-10-19 08:11:38

一压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐二压肩这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两...

千问 · 2013-10-19 08:11:38

我们邯郸市鑫泽琴行这边上舞蹈课老师都先交热身操，然后把上形体训练，地面勾蹦脚训练，简易的进本功，压腿，压肩等，最后学习一些小舞蹈。...

千问 · 2013-10-19 08:11:38

如果是刚学习舞蹈，那就先压腿，每天练。直到彻底压下去了，再开始压脚背，最后练腰的柔韧度。练完后，可以找一个正规的舞蹈班来学习舞蹈。...