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原地高抬腿脚腕痛？

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2 | 2013-10-11 14:14:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

运动前，先把脚腕活动开，大腿经脉拉开，这样才可以避免运动伤害！脚腕微痛，你需要转脚腕，把脚腕活动开！...

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千问 | 2013-10-11 14:14:53 | 显示全部楼层

照理是不应该痛，是不是酸痛呢。？站久了就会有这种反应的。...

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千问

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论坛元老

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