上夜班会发胖吗？早上吃一个鸡蛋二个素包子，十点睡觉，下午五点起来吃米饭和蔬菜，上班的时候饿了吃苹果

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3 | 2013-10-14 04:52:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

呵呵，你好，这不一定，主要是看个人的体质，有的人整天大鱼大肉都不胖，有的人吃的不好还会胖，不过上夜班还是比白班累些，我也有上过，现在有的地方开始冷了，朋友，注意身体，祝你开心...

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千问 | 2013-10-14 04:52:34 | 显示全部楼层

长期上夜班会逆转你的生理时钟，对身体非常不好。...

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千问 | 2013-10-14 04:52:34 | 显示全部楼层

按理来说熬夜不应该胖反而应该瘦才对的...

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千问

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论坛元老

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