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“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少,”这句话科学么？

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1 | 2013-10-14 18:08:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

很科学早上是人体休息了一夜需要补充营养的时候，要吃好，这样脑子会清醒，供血充足。中午由于做了一些事情要吃饱晚上由于到了要睡觉的时候要吃少因为晚饭之后很少消耗体能...

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