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我今年十六岁！女生经常会乱想失眠？这是为什么？

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3 | 2013-6-18 04:41:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

正常。喝二盒枣仁安神吧。睡前不要让注意力集中到胡思乱想去。偏方：可以冥想一股气流从肚脐眼出来往下(呼气)，再从后背正中往上，绕过头顶再往下从胸前正中回到肚脐眼(吸气)。节奏别太快。一般有个一二十圈也就睡着了。比数绵羊有效。...

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千问 | 2013-6-18 04:41:54 | 显示全部楼层

放下乱想常念佛咒...

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千问 | 2013-6-18 04:41:54 | 显示全部楼层

经常乱想些什么...

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千问

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