怎么避免青春痘越来越严重啊？！谁帮帮忙啊！

显示全部楼层 · 2013-6-24 17:09:43

不要吃辛辣、生冷、有刺激性的食物。多吃水果，清单营养价值高不油腻的东西。适当吃一些有利于调节内分泌，帮助排毒的食物。各种功效都有什么食物很容易在网上查到。希望对你有用！谢谢！...

千问 · 2013-6-24 17:09:43

每天用淘米水洗脸，洗过之后再用温型洗面奶就可以了！...

千问 · 2013-6-24 17:09:43

1.饮食清淡，多吃水果蔬菜。2.痘痘千万不要挤，容易留疤。3.用清洁度比较高的洗面奶，用的护肤品适合自己的皮肤，以清爽容易吸收的为佳，每周去死皮。3.我自己出痘痘的时候用的完美芦荟胶（不是做广告啊，只用过这个）每天多次涂在痘痘上，会自己消退的。4.找个中医把脉，喝中药，很有效果的。希望对你有用。...

千问 · 2013-6-24 17:09:43

尽量的多运动，增加身体的水分的吸收和排除，加快身体的新陈代谢。内分泌失调和环境因素是导致痘痘的最主要因素，一定要避免长久对着电脑，就是必须要这样，也要擦防辐射的霜，多喝点水。...

千问 · 2013-6-24 17:09:43

少吃刺激性食物，多点清淡的...