晚上熬夜白天不起快4个月了。。。

显示全部楼层 · 2013-10-16 17:28:52

危害挺大的，人在11点以后必须要休息了，长时间的熬夜只会让你的肝肾负担加重，你是知道的，肝和肾都是人体的关键脏器，年轻的身体可能现在不觉得什么，长时间就会出现肾虚，肝脏循环紊乱，如果这两者真出现问题，还会影响你的胆，有可能会有胆囊炎之类的情形发生。而这些与内分泌有关的脏器现在正是在给你警示，脸上的痘痘多事内分泌失调引起的。请合理安排好休息时间。晚上不睡觉白天睡是补不回来的。...