求专业人士帮忙制定一套减肥计划。

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1 | 2013-6-28 20:17:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

控制饮食，不要吃坚果油炸的和饮料，吃了这些你的那些运动都是白瞎，多喝水促进体内排毒，坚持两个月，第一个月体重没有明显变化，第二个月就明显些，慢慢体重就下来了，如果还是减不下来，建议就医！！...

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千问

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论坛元老

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