人长不高补什么？

显示全部楼层 · 2013-6-30 14:33:18

人体长高只是自然现象..如何长高也个难题...介绍个方法给你...人体长高有什么奥秘？在现代生活中，身高已不仅仅是形体美的标志，而且会影响到将来的就业与婚姻大事。因此，做父母的谁不想自己的孩子身材长得高些，聪明一点呢？但是，人体生长发育的过程及如何长高却是许多人不了解的。其实，要想孩子长得高些，必须先知道人体长高的和奥秘。身高代表着头、脊柱、下肢长度的总和。人一生中生长发育最快的有两个时期，即婴儿期和青春期。婴儿期即出生到1周岁，在这一年内身高增长25厘米，约为出生时（50厘米）的50%，1岁时的总身长达到75厘米，这是人一生中长得最快的时期。青春期，生长发生突增，身高年增长率一般为3~5%。年增值一般为5~7厘米，个别可达到1...

千问 · 2013-6-30 14:33:18

营养膳食{瘦肉.蛋.奶}，多做运动{跑跳.篮球}，充足睡眠{每天8小时以上}。...