我在生完小孩之后,头发一直就很干,特别是

显示全部楼层 · 2013-10-17 20:34:22

您好！产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状，除了注意休息、保证睡眠外,辅以食疗。同时哺乳期一定要保持心情舒畅；注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要；经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。缺钙严重的话还要选用钙剂补钙。...